Aldea Ogimi Tierra de Longevidad~Secreto de la longevidad~

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la longevidad Salud

¡Fantástico! Alta actividad social.

El clima templado de Okinawa hace posible llevar a cabo actividades al aire libre durante todo el año.
Queremos resaltar aquí que los ancianos de la aldea viven con la filosofía de “activos mientras estemos vivos”. A pesar de la avanzada edad, mientras el cuerpo lo permita, realizan actividades laborales o físicas, tales como trabajar en los campos, hilar la tela Bashofu, industria tradicional de la aldea, asistir a los eventos en aldeas vecinas o llevar a cabo actividades de voluntariado, es decir siguen invoucrados activamente con la sociedad.

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Alimentos y bebidas

¿Cuáles son las características de la dieta en Ogimi?

Comparando la dieta de los habitantes de Ogimi con el promedio del resto de Japón,
(1) Alto consumo de diversos tipos de carne; (2) El consumo de vegetales de colores fuertes es 3 veces mayor; (3) El consumo de productos derivados de la soja, representados por el tofu, es 1.5 veces mayor; (4) El consumo de frutas también es alto.
Adicionalmente, un punto que debe resaltarse es el consumo de sal. Okinawa es la única prefectura que cumple con el objetivo recomendado por el Ministerio de Salud y Bienestar Social de 10 gramos al día, pero en Ogimi el consumo promedio es 9 gramos.

Pueblo de declaración longevidad

Monumento “Declaración de Aldea más Longeva de Japón”

Declaración “Primeros en Longevidad en Japón”

Todavía un niño a los 80 años, si viene a buscarme a los 90 años, la enviaré de vuelta diciéndole que espere hasta los 100,
Nos vamos animando a medida que nos hacemos viejos, nada de dejar que los niños nos mimen.
Si estás orgulloso de tu vejez, ven a nuestra aldea, recibamos juntos las bendiciones de la naturaleza y descubramos el secreto de la larga vida Los ancianos de nuestra querida Ogimi declaramos que la nuestra es la aldea más longeva de todo Japón.

3 de abril de 1993 Federación de Clubes de Ancianos de la Aldea Ogimi.

Pueblo de declaración longevidad
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「Monumento “Declaración de Aldea más Longeva de Japón”

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